[本木序] 中藥養宮 X 瑜珈工作坊

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  • Regular price $358.00


子宮係女性第二個心臟,好多女仔卻疏於保養。子宮健康,除可免卻經痛外,更可以改善體質、保持青春!集瑜珈 、按摩、穴道、中醫知識於一堂,導師Apple教你keep住靚靚子宮﹗

[課程內容]
1.子宮有哪些功能及其結構?
2.身體、子宮、皮膚既「早衰」因素有哪些?
3.為何會有子宮肌瘤、卵巢多囊症?如何預防?
4. 女性每個月經歷濾泡期、排卵期、黃體期、月經期,不同時期應做哪些瑜珈動作/運動?
5.如何按摩、按哪些穴道?
6.指導使用「中藥油」進行穴點按摩。

[課程對象]
經痛、月經失調、宮寒、手腳易冰冷、曾患尿道炎之女性

[日期時間]
2020年12月15日(二)7:30-9:30pm
2020年12月19日(六)3:30-5:30pm

[上堂地址]
西洋菜南街42-44號2樓

[課程價錢]
正價 $358/位
本木序 VIP $328/位 (需要登入購買)

人數有限,額滿即止

*上堂後可以7折購買本木序「當歸暖宮調經油」

[導師介紹]Apple.T
2009年起修讀中醫文憑
2013因為工作壓力開始接觸練習瑜伽,2016年考取導師牌及開始教授瑜伽,同年考獲香港及印度各種教學和培訓專業資格,曾在多家健身中心,會所,機構擔任瑜伽教練。
2018年學習紮肚,遠赴巴里島進修,2020年成為TQUK紮肚、催乳、子宮護理師助教。
Apple有豐富的教授瑜伽及紮肚經驗,至今已有TQUK LV3 教育培訓導師、健康管理師、IFA香薰按摩治療師及音叉治療師等專業資格。

 注意事項:

*工作坊4人成團,如上堂2日前(即8號/12號)未滿4人,將取消課堂並全數退款。 
*如報名後遇8號颱風、黑雨等致無法舉行,會安排改期。
*如改期後日子無法符合參加者時間,堂費可全數用作購買本木序產品。
*如參加者因個人問題無法出席,本公司將不提供任何退款。

瑜伽workshop防疫:
1.所有學生需帶口罩
2.上堂前請消毒雙手
3.瑜珈墊與墊間,4人相隔1.5米


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